先看一下最终效果：
素材（点击下载本教程所需的全部素材）：
一、新建一个400*250像素，背景为透明的文件（快捷键ctrl+N），设文件名为奥运中国[图1]；
二、用移动工具（快捷键V）拖动素材1到文件并调整相应位置，做图片背景[图2]；
三、用魔棒工具设容差值15在素材2上选取黑色并删除，拉到图片相应位置并调整大小得到边框[图3]；
四、设前景色3f3737，使用画笔工具，选择翅膀笔刷，调整大小，在边框左面刷上笔刷，刷完再复制一个做镜象放到右面[图4]；
五、从素材3中抠出6个相应福娃，调整大小为可以放到相框之内即可。我选择了赛艇、举重、击剑、皮划艇、现代五项、及柔道六个项目的福娃[图5]；
六、在素材4上得到五环，并调整大小放到相应位置[图6]；
七、在素材3或素材4中抠出五福娃，调整大小放到五环中[图7]；
八、前景色设成3c984a输入文字奥，前景色设成e81e21输入文字运。这里我用的汉仪篆书繁字体[图8]；
九、前景色设成51abc9输入文字中，前景色设成1b1d1b输入文字国。这里我用的汉仪方隶字体[图9]；
十、把得到的四个文字图层用移动工具（快捷键V）放到相应位置[图10]；
十一、前景色为黑色输入☉●麻辣姐姐●☉（你做当然输入你的名字喽）[图11]；尽量放到右下角不影响全局的地方[图112]；
十二、准备工作结束了，现在窗口菜单把动画面板调出来，点新建按钮，新建5帧[图12]；
十三、第一帧只显示赛艇福娃、边框、五环及背景[图13]；
十四、第二帧增加显示奥字，赛艇换成举重，增加一个福娃贝贝[图14]；
十五、第三帧增加显示运字，举重换成击剑，增加一个福娃迎迎[图15]；
十六、第四帧增加显示中字，击剑换成皮划艇，增加一个福娃晶晶[图16]；
十七、第五帧增加显示国字，皮划艇换成现代五项，增加一个福娃妮妮[图17]；
十八、第六帧现代五项换成柔道，及全部文字及五福娃图层[图18]，所有帧显示时间均设成0.5秒[图182]；
十九、最后一步，文件菜单下存储为web所用格式快捷键Alt+ctrl+shift+s[图19]；
最终效果：
